Произведено в България 🇧🇬

Спри да се бориш с подуване и тежест след всяко хранене

Знаеш, че чревното здраве е важно, но не знаеш какво да сготвиш довечера. ЧРЕВНА МЪДРОСТ ти дава 40 рецепти с пробиотици (кисело мляко, кисело зеле) и пребиотици (лук, чесън, праз, бобови), направени от продукти, които вече имаш вкъщи

Вземи ЧРЕВНА МЪДРОСТ сега за 22.90 € →

📦 Доставка до 1–3 работни дни · 🔒 Сигурна поръчка

„Най-накрая готварска книга, която обяснява ЗАЩО, а не само КАК — и всичко е от продукти от квартала."
Готварска Книга 'Чревно Здраве за Всеки Ден' — 40 Рецепти с Пребиотици от Български Продукти

Познато ли ти е това?

Представи си как се чувстваш след 14 дни хранене по рецептите от ЧРЕВНА МЪДРОСТ: по-малко подуване, по-лека след хранене, без онзи дискомфорт, който те кара да избягваш социални ситуации. Не е магия,а просто храна, която работи с твоя микробиом, а не срещу него.

😖

Подуване и тежест

Всеки обяд завършва със стегнат корем и желание да разкопчаеш колана.

📚

Научна, но неприложима информация

Чел/а си за микробиом, пребиотици и пробиотици,но никой не ти казва какво точно да сготвиш довечера.

🥗

Общите книги не пасват

Готварските книги за „здраве" са твърде общи, а продуктите в тях трудно се намират тук.

Защо създадох ЧРЕВНА МЪДРОСТ

Дълги години познавах болката от подуване, газове и понякога много силни болки в корема почти след всяко хранене. Знаех, че нещо не е наред с червата ми, но не знаех как точно да го поправя.

Пробвах каквото ми попадне- пробиотици на хапчета, скъпи добавки, модерни диети. Временно олекваше, но проблемът се връщаше отново и отново, защото хапчетата лекуваха симптома, а не начина ми на хранене.

Тогава реших да спра да се тъпча с добавки и вместо това да намеря храната, която наистина подхранва чревния микробиом, а именно традиционни български продукти, богати на пробиотици (кисело мляко, кисело зеле) и пребиотици, комбинирани по начин, който реално работи.

Така се роди ЧРЕВНА МЪДРОСТ. И не това не е не поредната диета, а 40 рецепти, родени от личната ми битка с чревния дискомфорт, които днес помагат на мен и се надявам, че ще помогнат и на теб.

К.Г.

Страници от готварската книга Чревно Здраве

Българска кухня, през призмата на науката за микробиома

За разлика от общите здравословни готварски книги (без фокус) или научните книги за микробиома (без нито една рецепта), ЧРЕВНА МЪДРОСТ прави едно нещо и го прави добре.

40-те рецепти са изградени около продукти, които вече познаваш: домашно кисело мляко, кисело зеле, зелен лук, пресни зеленчуци и традиционни ферментирали храни от българската трапеза, подредени в ежедневни ястия за чревния микробиом.

  • ✓ Съставки от квартален магазин или пазар
  • ✓ Обяснение защо всяка рецепта работи за чревата
  • ✓ Практични стъпки за всеки ден от седмицата

Какво получаваш в книгата

📖

40 рецепти с пребиотици и пробиотици

Всяка рецепта е подбрана за ежедневна подкрепа на чревния микробиом.

🥛

Български продукти

Кисело мляко, кисело зеле и пресни зеленчуци. Продукти, които вече купуваш.

🧬

Наука, обяснена просто

Разбираш защо всяка съставка помага на храносмилането ти без сложен жаргон.

⏱️

Практична за всеки ден

Рецепти, вписващи се в реалния ти график , които не изискват специален магазин.

Колко ти струва всяка рецепта?

Премести плъзгача и виж цената на рецепта от книгата.

–седмициРецептите стигат за
–€Цена на рецепта

Защо ЧРЕВНА МЪДРОСТ, а не обикновена готварска книга?

ЧРЕВНА МЪДРОСТОбща готварска книга за здраве
Фокус✓ Само чревно здраве✗ Общ, разпилян фокус
Съставки✓ Български, достъпни продукти✗ Често екзотични
Приложимост✓ Готвиш още днес✗ Неясно какво точно да готвиш
ЦенаЕднократна, €22,9015-30

Какво споделят читателките

★★★★★

„Най-накрая разбрах как да сложа кисело зеле на масата без да ми звучи странно. Простите рецепти ме спасяват след тежък работен ден."

Весела, София

★★★★★

„Търсих нещо конкретно за подуването, не просто поредната диета книга. Тук всяка рецепта обяснява защо помага на храносмилането."

Марина,София

★★★★★

„Харесва ми, че всичко е от продукти, които вече купувам от квартала. Не трябва да търся екзотични суперхрани."

Цвети, София

Вземи своя екземпляр днес

40 рецепти с традиционни български храни, естествено богати на пребиотици и пробиотици, които можеш да приготвиш бързо още днес.

Жена, държаща книгата ЧРЕВНА МЪДРОСТ пред гърдите си в уютна кухня

Чревно Здраве за Всеки Ден

40 рецепти · Печатно издание

€22,90

Вземи ЧРЕВНА МЪДРОСТ сега →

✅ 30 дневна гаранция- ако не си доволен/на от рецептите, връщаме парите.

📦 Доставка до 1–3 работни дни 🔒Плащане с наложен платеж

Често задавани въпроси

Не. Рецептите са описани стъпка по стъпка, с прости действия и продукти, които вече познаваш от българската кухня.

Спри да гадаеш какво да сготвиш за чревата си

40 рецепти, българска традиция, наука за микробиома- всичко събрано в ЧРЕВНА МЪДРОСТ за €22,90.

🎄 До Коледните угощения остават броени дни , ако не искаш да посрещнеш празниците с подуване и тежест. Започни сега, за да се чувстваш леко точно когато имаш нужда.

Вземи ЧРЕВНА МЪДРОСТ сега →

🎄 Коледа наближава, не се чуди какво да подариш! Вземи и втора книга за близък човек със същия проблем и ще получиш отстъпка + безплатна доставка. Офертата с отстъпката и безплатната доставка за 2 книги важи до изчерпване на наличността. ПОБЪРЗАЙ и се възползвай СЕГА!

1 брой

22.90 €

Избери →
Най-изгодно

2 броя- спести 13%

39.90 €

🎁 Безплатна доставка

Избери →

€22,90

Еднократно

Вземи сега →